ऑक्सीजन की सप्लाई
सांस लेने के लिए
ऑक्सीजन के बिना, हम किसी भी हाल में सांस नहीं ले सकते। जब हम सांस अंदर लेते हैं, तो ऑक्सीजन पूरी तरह से फेफड़ों में जाती है और खून के ज़रिए पूरे शरीर में पहुंचाई जाती है।
ऊर्जा बनाने के लिए
हमारे शरीर की सभी कोशिकाएं ऊर्जा बनाने के लिए ऑक्सीजन का इस्तेमाल करती हैं (इस प्रक्रिया को 'कोशिकीय श्वसन' भी कहा जाता है)।
इसके बिना, हमारा शरीर काम करना बंद कर देगा।
दिल और दिमाग के लिए
दिमाग को शरीर के किसी भी दूसरे अंग के मुकाबले सबसे ज़्यादा ऑक्सीजन की ज़रूरत होती है।
अगर दिमाग को सिर्फ़ 3-5 मिनट के लिए भी ऑक्सीजन न मिले, तो उसे हमेशा के लिए नुकसान पहुंच सकता है।
शरीर के सही कामकाज को बनाए रखने के लिए
ऑक्सीजन बहुत ज़रूरी है:
यह खून को साफ़ और शुद्ध रखती है।
यह पक्का करती है कि मांसपेशियां ठीक से काम करें।
यह शरीर के अंदरूनी अंगों को ठीक से काम करने में मदद करती है।
पर्यावरण के लिए बहुत ज़रूरी
पेड़-पौधे ऑक्सीजन बनाते हैं (प्रकाश-संश्लेषण की प्रक्रिया से)।
इसलिए, पेड़-पौधे बहुत ज़्यादा ज़रूरी हैं।
जब ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है, तो क्या होता है?
चक्कर आने लगते हैं।
सांस लेना बहुत मुश्किल हो जाता है।
बहुत ज़्यादा कमज़ोरी महसूस होती है।
गंभीर मामलों में, इससे बेहोशी भी हो सकती है।
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